HİPNOZ

Hipnoz kişinin dışarıdan bir telkin,    magnetizma veya  uyku ile uyanıklık arasında olması durumudur. Bu durum eski             çağlardan beri bilinmektedir. İsmide eski Yunanintan’da  uyku tanrısından gelmektedir. Bugünkü kullandığımız hipnozu geliştiren  Franz Anton Mesmer’dir (1734-1815).

İnsan iki temel  yapıdan oluşur, ilki bedensel yapısı, ikincisi ise bilinç yapısıdır. Hipnoz da bedensel yapının kontrolü ortadan kaldırılarak, bilincin etkisi  arttırılmakta ve farkındalık  düzeyi yükseltilmektedir. Hipnozdaki uyku hali normal bildiğimiz uyku değildir. Bu uyku hali kas ve sinirlerimizin  kontrolünü azaldığı (minimum düzeye indiği), bilincin yoğunlaşarak telkinle bir hedefe yönelmesidir. Yani hipnozdaki uyku bilinçli bir uykudur.  örneğin    karın bölgesi ameliyatı gibi ağır bir ameliyatta narkoz verilmeden yalnızca hipnozla ameliyat yapılabilmektedir. Ve bu esnada hasta çevresiyle bilinçli bir şekilde konuşabilmekte, sohbet edebilmektedir. Hipnozun tibbi alanda kullanımının en büyük faydası yan etkisinin olmayışıdır.

Hipnoz ile ilgili çok fazla spekülasyon yapılmaktadır. Bu konuda yanlış bilgiler doğru bilgilerden kat be kat fazladır. Hemen her toplumda, görsel sanatlarda, edebi hayatta bir kişinin bir başka kişiyi onun istemi olmadan uyutması ve onu çeşitli şekillerde istismar etmesi olarak gösterilmektedir. Uyandıklarında ise hiç birşey hatırlamamakta olduklarına dair bilgiler verilmektedir. Bu önyargı bombardımanı da insanları korkutmaktadır.

Neyse ki günümüzde  tamamen bilimsel olarak öğretilmektedir. Uygulayıcılar genellikle doktor, diş hekimi, psikolog veya uzman sağlık çalışanları arasından seçilmekte ve bir sertifika ile uygulama  yapma izni almaktadırlar. Uygulayıcıların bu denli yetkin olması hipnoz un başarısını da önemli oranda artırmaktadır. Günümüzde pek çok alanda hipnoz kullanılmaktadır. Aşağıda kullanım alanları ile ilgili geniş bir liste verilmiştir.

Kullanılma alanları:

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi, hipnoz, kas, sinir yapının etkisini yitirdiği, bilincin arttığı ve yoğunlaştığı bir durumdur. Bu nedenle kas, sinir ve duygunun etki ettiği her durumda kullanılır. Örneğin:

Anksiyete (Kaygı)

Depresyon Cinsel Fonksiyon Bozuklukları

Kekemelik

Dikkat Dağınıklığı

Öfke Kontrolü

Eğitim ve Öğrenme

Ameliyatlar (Karın bölgesi  ameliyatı gibi ağır ameliyatlar)

Doğal Doğum

Diş Çekimi gibi bir çok alan hipnozun etkin kullanıldığı alanlardır.

Son olarak iyi bir uygulayıcısı ile önemli değişimler yakalamak  mümkündür.

 Mehmet UYAR

Psikolog

Odyoloji (işitme) konuşma ve ses bozuklukları uzmanı